Őszi étrend babáknak

6-7 hónapos

Épp csak kezdődik a kóstolgatás. Még nem szempont a változatosság. Ebben az életkorban általában napi egy szilárd étkezést kap a baba, leghelyesebb, ha szoptatás után kínáljuk meg. Ősszel még nagy a választék friss gyümölcsökből.

Mit kapjon?

Körte-vagy almapüré 2-3 napig, sárgarépa-burgonyapüré 2-3 napig, saláta-burgonya püré 2-3 napig, sütőtökpüré. Az sem baj, ha csak az egyik ízlik, és azt fogadja el hetekig.

8-9 hónapos

Az újdonságok bevezetésével még mindig várjunk legalább 4-5 napot. Ebben az életkorban általában napi 2 szilárd étkezést kap a baba, lehetősleg szopás után. Így nem csökken a kelleténél hamarabb a tejmennyiség. Amíg lehet, részesítsük előnyben a friss gyümölcsöket.

Mit kapjon?

Körtés krumplipüré csirkehússal, sütőtökpüré anyatejjel, fokhagymás spenótos krumplipüré pulykahússal; rizstejes körteturmix, reszelt alma mandarinlével keverve, frissen préselt céklalé, kukoricakása paradicsomlével.

10-12 hónaposan

Ebben az életkorban napi 3 alkalommal kínáljuk meg szoptatás után szilárd étellel a babát. Ha már nagy mennyiségeket fogyaszt, elképzelhető, hogy a következő szoptatás ideje kitolódik, majd összeségében csökken a szopások száma. Nincs szükség arra, hogy mi magunk hagyjunk el egyet-egyet, bár ezt is meg lehet etnni: ez utóbbi esetben elválasztásról beszélünk.

Mit kapjon?

Krumplis tészta juhtúróval, párolt zöldségdarabok, alma-körterpép zabpehellyel, narancsos körtepép búzapehellyel, szőlőszemek, lencsekrémleves, tejmenetes turmixok.

1 éves kor után

Egy éves kortól már szinte minden, szakácskönyvben megtalálható ételt kaphat a kisgyerek, de arra ügyeljünk, hogy meg tudja-e már rendesen rágni. Önállóságra törekszik már, és annak örül a legjobban, ha önállóan ehet, és válogathat.Az anyatej és a szoptatás továbbra is fontos számára. Ha napközben nagyon lefoglalja a sok újdonság, éjszaka gyakrobban szopik.

Forrás: W.Ungváry Renáta: A Kismama babakonyhája