Dominó babakonyhája
Frissítések!

¤ (07.03.) Ételallergia - Egészséges koraszülöttek

¤ (07.03.) Evési gondok - Miért étvágytalan a gyermek?

¤ Frissültek a hozzátáplálással kapcsolatos linkek! (04.27.) Mi kerüljön az uzsonnástáskába?; A kisgyermek étrendje

¤ FRISS! Receptek - Dominó receptgyűjteménye (05.07.)

¤ Szoptatás linkek - A szoptatás rövid története (03.23.)

¤ Új! Babaétrend - VITAMINOK - Miből mennyi szükséges? (C,A,K,D vitaminok) (02.20.)

¤ Miből főzzünk? - Húsfélék - A különböző húsok vastartalma

¤ 03.22. Betegségek - Hogyan védekezzünk a szalmonella ellen?
 

 
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
 
 
 
 
Innen-onnan
Innen-onnan : Gyermekvitaminok

Gyermekvitaminok

  2007.03.01. 20:48

A kisgyerekek és a kisbabák ugyanúgy igénylik a vitaminbevitelt mint a felnőttek.

Már három hónapos kortól adhatók a cseppek formájában kapható baba-vitaminok (melyek tartalmazzák az orvosok által felírt A- és D-vitamin kombinációt is). Nagyobb gyerekeknek elrágható és elszopogatható cukorka formában készülnek vitaminok különböző állatfigurás alakban, így szórakoztató módon tehető számukra életformává a sport és az étrendkiegészítők használata. A gyerekvitaminok vasat és kálciumot is tartalmaznak, ami nagyon fontos a fiatal szervezet egészséges növekedéséhez. Serdülők részére készülnek olyan vitaminok, amik már tablettás formában szedhetők, de az ő szervezetüknek szükséges mértékben tartalmazzák az egyes alkotóelemeket. Az egészséges életmódot nem lehet elég korán kezdeni.

Gyermekeinknek legalább annyira, sőt rnég inkább szükségük van vitaminokra, mint nekünk, felnőtteknek. Ma már szerencsére hozzáférhetők olyan komplex multívítamin- és ásványianyag-készítmények ís, amelyeket kizárólag a természetben található anyagokból állítanak elő. Kaphatók ugyan vitaminszerú, szintetikus, cukrozott, tartósítószert és más mesterséges anyagokat tartalmazó készítmények, de vajon ésszerű-e, ha ezeket a termékeket adjuk gyermekeinknek? A nem természetes anyagoknak a szervezetben való felszívódása és hasznosulása ugyanis messze elmarad a természetes anyagokétól. Nembeszélve arról, hogy számos allergiás panasz és az utóbbi időben egyre gyakoribb "túl-elevenség" szindrómája is a táplálékainkkal bevitt tartósító- és szinezőanyagoknak köszönhető.

Magyarországon az óvodás és iskolás korú gyermekek táplálkozása távolról sem ideális. A helyes és minden szempontból megfelelő táplálkozás azonban éppen ebben a korban játszik meghatározó szerepet a gyermek életében. Ennek hiánya komoly problémákat okozhat a gyermek egészségében és mindennapos tevékenységében, egyszersmind nagymértékben befolyásolhatja felnőtt életvitelét. A táplálkozás fő célja nem a hasunk megtöltése, hanem az, hogy a szervezetünk optimális működéséhez szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi sókat magunkhoz vegyük. Ha nem megfelelő összetételú, mennyiségú és minőségű élelmet fogyasztunk, fennáll a veszélye annak, hogy szervezetünk nem kapja meg az optimális fejlődéshez és regenerálódáshoz szükséges vitaminokat. Magyarországon a gyermekek többsége nem megfelelően táplálkozik. Külső tényezők (stressz, mesterséges fény, környezetszennyezés, radioaktív sugárzás, tartósítószerek, gyógyszerek stb.) ugyancsak nagymértékben megnövelik a fejlődésben lévő szervezet vitaminszükségletét. Napjaink gyermekeinek, elsősorban a nagyvárosokban élő'knek az első számú környezeti ellensége az ólom és a kadmium, amely az autók kipufogógázából, illetve a cigarettafüstből kerül a levegőbe. 1990-es hivatalos adatok szerint Budapesten a Margit körúton lakó tíz gyermek közül kilencnél a vér ólomtartalma meghaladta a megengedett szintet, sőt a gyerekek felénél még a felnőttek esetében megengedett 20 mikrogrammos értéket is felülmúlta. Kutatók megállapították, hogy cinkhiány esetén megnő a szervezet ólom- és kadmiumfelvétele, míg cinkfogyasztással csökkenthető az ólom, illetve kadmium beépülése. Az amerikai gyerekek többnyire erősebbek, magasabbak és egészségesebbek, mint magyar kortársaik. Ez főként a jobb táplálkozás eredménye. Az erős, egészséges gyermek fizikailag és szellemileg nagyobb teljesítményt nyújt az iskolában, így sokkal nagyobb az esélye annak, hogy többre lesz képes a versenyszellem uralta felnőtt világban is. Ne kössünk kompromisszumokat, amikor gyermekünk fejlődése és egészsége a tét. Adjuk meg neki a legjobbat! A jobb minóségű gyermek multivitamin-készítményekben megtalálható az A-, a D-, az E- és a C-vitamin, valamint a B-komplex vitamincsalád tagjai. Ugyancsak bennük vannak a legfontosabb ásványi anyagok: kalcium, foszfor, jód, vas, magnézium, réz, cink, mangán és kálium. Kiváló "mézesmadzag" a gyermekeknek az állatfigurás, szétrágható formula, amely cukorkára emlékeztet, de cukrot, mesterséges színezéket nem tartalmaz. FIGYELEM: A D3-vitamint tartalmazó gyermek multivítamin szedése mellett csak a kezelőorvos javaslatára adható a D3-vitamin. Az étvágytalan, vérszegény gyermekek orvosi javaslatra, életkortól függően, a szokásosnál több multivitamint is bevehetnek.

 

Forrás: shop.builder.hu

 
 
 
 
 
Milyen gyakran látogatod az oldalt?

Havonta 1-2-szer
Hetente 1-szer
Hetente többször
Naponta
Most voltam először, és utoljára :)
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 

 

 

Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését!    *****    * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!